Des journées de travail moins longues : le secret d’une vie plus saine et productive ?

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Et si on sortait un peu plus tôt du travail ? Si nos horaires de boulot étaient moins longs au quotidien ? C’est peut-être le secret d’une vie plus saine, plus productive, et d’entreprises plus performantes. Aujourd’hui, le monde du travail est en pleine réinvention de ses principes d’organisation. De plus en plus, les entreprises et les salariés constatent que…

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 La sieste au travail : une solution pour être en forme et productif au travail

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En 2016, le verbe « siester » est entré dans les dictionnaires ! Un raccourci verbal qui permet de gagner un peu de temps au profit de notre sommeil ? En 2 générations, la durée quotidienne de sommeil a diminué d’1h30, un changement majeur d’habitude de vie (source Institut National pour la Prévention et l’Education Sanitaire). La micro-sieste quotidienne est l’une des solutions pour…

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 Et si on améliorait notre santé grâce aux jus de légumes ?

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« 5 fruits et légumes par jour », on connait la chanson. Mais pourquoi ? Et surtout, comment ? Comment trouver le temps de préparer chaque jour 5 portions de fruits et légumes ? La solution est dans le jus ! Pourquoi une telle attention portée aux fruits et légumes ? Vous l’aurez noté, les végétaux ont cette particularité d’être peu mobiles : plantés dans le sol,…

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 Dans quelles Régions de France les Salariés sont-ils les plus Heureux au Travail ?

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Dans quelles régions de France le bonheur au travail est-il le plus fort ? Où fait-il bon travailler ? Quels sont les critères de la qualité de vie au travail dans chaque région ? Viadeo publie une infographie résumant les résultats de leur étude du bonheur au travail parmi les membres de leur réseau. Décryptage. La qualité de vie et…

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 Pour améliorer votre productivité et votre bien être au travail : prenez le soleil !

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Soleil, bien-être et productivité : Quel rapport ? Vous voulez être en bonne santé, plus productif au travail et plus heureux ? Prenez le soleil ! Que ce soient les services financiers, les services administratifs ou les emplois liés au digital, la plupart des nouveaux métiers ont lieu dans des bureaux, à l’intérieur. Non seulement, cela affecte la posture des…

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 La Marche au Travail pour Améliorer le Bien-être et la Santé au Travail ? C’est bien Naturel !

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Marcher au travail, marcher en réunion, marcher entre collègues : autant de manières d’améliorer sa santé et son bien-être au travail. Prêts ? Marchez ! En 50 ans, nous sommes passés d’une moyenne de 4h d’activité physique quotidiennes en 1950 à 1h seulement ! Non sans conséquences pour notre santé. Comment concilier les exigences de la vie professionnelle avec notre constitution…

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 La Météo de votre RSE passe avant tout par vos Collaborateurs !

Cet article est issu de l’actualité RSE de MicroDON, précédemment publié sur son site Internet. Désignée comme l’une des tendances développement durable à suivre en 2016, l’implication des collaborateurs dans la politique de responsabilité sociétale de l’entreprise apparaît comme un levier pour booster l’engagement des salariés. Cet engagement étant lui-même un facteur clé de performance, de productivité, de diminution du…

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 Et si le « Made In Asia » pouvait être un Gage de Qualité ?

Aujourd’hui, le monde de la mode souffre d’une production de masse, d’un manque d’éthique et de contrôles, ainsi que de nombreuses injustices. De nombreux scandales le prouvent régulièrement. L’industrie du luxe échappe généralement à cette réalité, malheureusement ses produits ne sont accessibles qu’à une élite. Contre certains abus, le mouvement « Slow fashion » a vu le jour, combinant des aspects écologiques et éthiques. Moins d’invendus, de…

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 Slow management, slow food, slow living : la lenteur est-elle durable ?

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Le développement durable passera-t-il par un ralentissement général ? La lenteur est-elle l’avenir de nos sociétés ? Plusieurs tendances montrent que dans tous les domaines (technologie, alimentation, économie et consommation) la lenteur a le vent en poupe. “Rien ne sert de courir, il faut partir à point”. La morale du Lièvre de la Tortue de Jean de la Fontaine est-elle en…

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 Quand la Technologie favorise le Bien-être des Personnes Hospitalisées

Le quotidien d’une personne hospitalisée n’est pas toujours rose et les journées sont souvent longues. En effet, à l’hôpital, les patients ont le temps de penser à leurs douleurs. Or, on sait qu’un patient occupé est un patient moins stressé et qui va donc moins solliciter le personnel hospitalier. Pour rompre l’isolement des patients, un français a créé l’application « My Hospi Friends ». L’initiative « My Hospi Friends », apporter…

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