5 idées pour des Fêtes de fin d’année responsables et conviviales en entreprise

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Et si les Fêtes étaient l’occasion de développer la convivialité et la responsabilité dans votre entreprise ? Voici 5 idées à suivre pour y parvenir ! Les Fêtes de fin d’année sont pour beaucoup une période un peu spéciale, avec son ambiance particulière et sa convivialité. Bien entendu, les entreprises aussi sont touchées par le phénomène, et on voit désormais fleurir…

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Performance et bien-être dans une entreprise en transformation : quel est le rôle du manager ?

Le 22 novembre dernier, le Collège des Directeurs du Développement Durable (C3D) organisait une conférence sur le thème de la qualité de vie au travail dans le cadre de l’événement Revolution@work. Que retenir de cette conférence ? Jean-Michel Mépuis, Président d’Hozhoni Conseil et membre du C3D, nous répond. Le manager, garant de la performance mais aussi du bien-être de ses équipes…

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La générosité : c’est bon pour la santé et le bien-être

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Aujourd’hui, une bonne partie de notre société est orientée autour de l’acte de posséder. D’avoir plus, de consommer plus, d’augmenter notre pouvoir d’achat. Alors que les initiatives comme les super soldes, le Black Friday et d’autres se multiplient, nous avons de plus en plus d’occasions de vouloir acheter, consommer. Bien sûr, tout ça nous permet d’améliorer notre confort, de disposer de…

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Et si se forcer à sourire nous rendait (vraiment) plus heureux ?

Et si sourire contribuait à votre bonheur ? Oui, vous avez bien lu. Sourire peut rendre heureux, même quand on se force. On vous explique. Quand on est heureux, on sourit, et quand on est contrarié on fronce les sourcils. Ça, tout le monde le sait. Mais est-ce que cette relation fonctionne aussi dans l’autre sens ? Est-ce que l’action de…

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5 exercices pour prévenir et soulager le mal de dos au bureau

Découvrez 5 exercices pour prévenir et soulager le mal de dos induit par votre position assise au bureau. La position assise détruit votre dos. Passer 8 à 10 heures par jour assis au bureau (sans compter le temps passé assis chez soi) est probablement l’une des recettes les plus simples pour se retrouver avec des douleurs lombaires et dorsales. En effet,…

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Comment adopter une bonne posture pour le dos au bureau ?

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Comment adopter une bonne posture au travail assis à son bureau ? Voilà une question beaucoup plus importante qu’il n’y paraît, à la fois pour votre santé, votre bien-être et votre productivité. On vous explique. Commençons par une donnée intéressante : être assis à un bureau est probablement l’activité qui occupera le plus de temps dans votre vie, plus que dormir.…

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Ecologie, santé, argent : relevez le challenge de la mobilité active !

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Et si une des manières d’être écolo au quotidien, c’était de réapprendre à être actif ? De réapprendre à marcher ? Relevez le challenge de la mobilité active et soyez plus écolo, en bonne santé et économisez de l’argent ! Ca ne sera pas une surprise pour vous si l’on vous dit que les transports font partie des secteurs les plus…

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Les jours fériés favorisent la productivité des salariés : c’est prouvé

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En ce 14 juillet, revenons sur l’impact économique des jours fériés. Sont-ils bons pour l’économie ? Bons pour la productivité ? On vous explique. On entend souvent que la France a beaucoup de jours fériés. Et il est vrai, à certaines périodes de l’année (en mai par exemple) on peut avoir l’impression que ça ne s’arrête plus. Pourtant, la France n’est…

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Pourquoi les personnes ambitieuses sont moins heureuses et vivent moins longtemps…

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Plusieurs études récentes montrent que les personnes ambitieuses sur le plan professionnel sont moins heureuses que celles qui le sont moins. Pourquoi ce constat ? Comment vivre une vie professionnelle qui rend heureux ? Explications. Dans nos sociétés, l’ambition est valorisée comme une qualité essentielle. Avoir du succès, gagner plus, aller plus loin, plus vite, prendre des risques, se lancer :…

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La musique au travail améliore la productivité et le bien-être

Écouter de la musique en travaillant aurait des bénéfices sur la concentration, le moral et la productivité. Oui, mais il y a tout de même quelques règles à respecter pour ne pas tomber dans les excès inverses. Écouter de la musique : pour ou contre ? Chacun sa sensibilité et sa façon de travailler, bien entendu. Mais de plus en plus…

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