Comment adopter une bonne posture pour le dos au bureau ?

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Comment adopter une bonne posture au travail assis à son bureau ? Voilà une question beaucoup plus importante qu’il n’y paraît, à la fois pour votre santé, votre bien-être et votre productivité. On vous explique. Commençons par une donnée intéressante : être assis à un bureau est probablement l’activité qui occupera le plus de temps dans votre vie, plus que dormir.…

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Les plus grands CEO veulent plus de diversité et d’inclusion au travail

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Des centaines de CEO des plus grandes entreprises viennent de lancer un plaidoyer pour plus de diversité dans le monde de l’entreprise. On le sait, le monde de l’entreprise est encore très inégalitaire. Que ce soit sur la place des femmes ou sur celle des minorités, il y a encore de nombreux progrès à faire. Les discriminations sont encore nombreuses et…

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Ecologie, santé, argent : relevez le challenge de la mobilité active !

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Et si une des manières d’être écolo au quotidien, c’était de réapprendre à être actif ? De réapprendre à marcher ? Relevez le challenge de la mobilité active et soyez plus écolo, en bonne santé et économisez de l’argent ! Ca ne sera pas une surprise pour vous si l’on vous dit que les transports font partie des secteurs les plus…

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Un engagement RSE de plus pour la Scop d’imprimerie Reprotechnique

A l’occasion de l’inauguration de son nouveau centre de numérisation et impression numérique en insertion, unique en Ile-de-France, Reprotechnique réaffirme ses engagements RSE. Nathalie Jammes, Déléguée Générale de la Fédération des Scop de la Communication, revient sur le projet social de cette structure. Quelques moments de partage au cœur de cette entreprise engagée et engageante Yvette a chaud, mais affiche un…

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Les jours fériés favorisent la productivité des salariés : c’est prouvé

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En ce 14 juillet, revenons sur l’impact économique des jours fériés. Sont-ils bons pour l’économie ? Bons pour la productivité ? On vous explique. On entend souvent que la France a beaucoup de jours fériés. Et il est vrai, à certaines périodes de l’année (en mai par exemple) on peut avoir l’impression que ça ne s’arrête plus. Pourtant, la France n’est…

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Pourquoi les personnes ambitieuses sont moins heureuses et vivent moins longtemps…

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Plusieurs études récentes montrent que les personnes ambitieuses sur le plan professionnel sont moins heureuses que celles qui le sont moins. Pourquoi ce constat ? Comment vivre une vie professionnelle qui rend heureux ? Explications. Dans nos sociétés, l’ambition est valorisée comme une qualité essentielle. Avoir du succès, gagner plus, aller plus loin, plus vite, prendre des risques, se lancer :…

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Mieux que mobiliser ses collaborateurs, Bonduelle leur donne les outils du changement

À l’instar du colibri qui, dans la fable, participe à sa mesure à éteindre l’incendie avec un dé à coudre, nous sommes nombreux à avoir envie de changer le monde, ne serait-ce qu’en améliorant de petites choses dans notre quotidien. Et notamment dans notre quotidien professionnel. Cette envie a grandi avec force notamment auprès de la centaine de collaborateurs du Groupe…

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La musique au travail améliore la productivité et le bien-être

Écouter de la musique en travaillant aurait des bénéfices sur la concentration, le moral et la productivité. Oui, mais il y a tout de même quelques règles à respecter pour ne pas tomber dans les excès inverses. Écouter de la musique : pour ou contre ? Chacun sa sensibilité et sa façon de travailler, bien entendu. Mais de plus en plus…

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Réapprendre à respirer pour améliorer son bien-être !

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La respiration fait partie intégrante de notre bien-être, au travail et dans la vie. Et si on réapprenait à respirer pour se sentir mieux ? Qui prête attention à sa respiration, cet acte si simple et universel ? Happés par le quotidien, nos vies professionnelle, familiale et numérique, nous en oublions de respirer ! Fort heureusement, notre système nerveux s’en occupe…

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Bonduelle s’implique pour que saisonnalité ne rime plus avec précarité

Manger des légumes de saison, c’est bon pour notre santé et celle de la planète. Grâce à Bonduelle, qui propose des légumes de plein champs, de saison, en conserve ou surgelés c’est devenu possible… toute l’année ! Même si une fois mis en boîte ou surgelés, nous pouvons les consommer à n’importe quel moment, il n’en reste pas moins que « …

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