Travailler heureux et gérer son stress au travail – Suivez l’évènement le 17/09

Travailler heureux et gérer son stress au travail – Suivez l’évènement le 17/09

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Comment identifier et bien gérer son stress au quotidien et en particulier au travail ? Comment utiliser la nutrition, le sport ou encore la culture pour se sentir mieux ? C’est le thème de la conférence que nous animons le 17/09 prochain dans le cadre de la semaine Travaillez Heureux en partenariat avec Multiburo.

Du 17 au 21 septembre, c’est la semaine Travaillez Heureux ! Le bien-être au travail est aujourd’hui l’une des problématiques les plus importantes à la fois pour les entreprises et pour leurs salariés. Santé, bonheur, mais aussi productivité, ambiance au travail : le bien-être au travail est au carrefour de bien des enjeux.

Participez à la semaine Travaillez Heureux pour le bien-être au travail

C’est pour cette raison qu’a lieu la semaine Travaillez Heureux, spécialement organisée par Multiburo en partenariat avec e-RSE.net pour éclairer et comprendre les questions liées au bien-être au travail. Multiburo, spécialiste des centres d’affaire, du co-working ou encore des bureaux partagés, organise du 17 au 21 septembre dans tous ses espaces un peu partout en France, mais aussi en Suisse et en Belgique des dizaines d’animations, conférences et ateliers animés par les meilleurs experts.
Objectif : que chacun puisse identifier et essayer les nouveaux outils et bonnes pratiques supposées remettre le bien-être au coeur de la vie professionnelle. Remettre du sens dans le travail, trouver son autonomie, comprendre l’ergonomie au travail, mais aussi des problématiques comme la confidentialité, l’équilibre vie privée – vie professionnelle : tout cela sera au coeur de la semaine Travaillez heureux. Au programme, vous pourrez aussi découvrir :

  • De nouvelles méthodes d’organisation du travail
  • Des initiations au yoga, pilates ou à la méditation
  • Des ateliers sur la nutrition ou le sport…

Le programme complet ici : https://www.multiburo.com/fr/Evenements/tous-nos-evenements/index.html

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Gérer son stress au travail : conférence à suivre le 17/09

À l’occasion de la semaine Travaillez Heureux, e-RSE.net animera également le 17/09 de 9 h à 10 h 30, une conférence exclusive à Paris, dans les bureaux Multiburo de Trocadero, sur le thème « Comprendre et gérer son stress ».

Trois experts donneront leurs conseils et bonnes pratiques pour une vie plus équilibrée au quotidien, sur des thèmes aussi variés que la nutrition, le sport ou la culture :

  • Stéphanie Chambon : fondatrice de « Recette d’équilibre », conseil en Nutrition
  • Sébastien Bequart : co-fondateur de Gymlib, plateforme pour réserver des cours de sport facilement
  • Coline Debayle : fondatrice de Artips, newsletter culturelle – promeut les softskills en entreprise et l’ouverture culturelle pour le bien-être des salariés

Rejoignez-nous et inscrivez-vous pour découvrir les meilleurs conseils pour vous détendre et mener une vie plus saine et équilibrée, au quotidien et en particulier dans votre travail.

Informations pratiques :

Conférence : Comprendre et gérer son stress au quotidien
Où : Multiburo Trocadéro, 14 Avenue d’Eylau, 75116 Paris
Quand : Lundi 17 septembre de 9 h à 10 h 30
Pour s’inscrire : cliquez-ici

Crédit image : Stress sur Shutterstock